アンチエイジング(抗老化)に対して、まさに敵と言うべきものをご紹介します。
その名も活性酸素です。
かっせいさんそと読みます。
老化を防ぐには、これを取り除くのが、一番だといわれているのです。
活性酸素は、体を酸化させ、いわゆる錆の原因になっています。
活性酸素は、生活習慣病、しわ、シミ、癌、糖尿病、老人性痴呆、白内障、動脈硬化、などをひきおこすと言われています。
加齢による病気や、悩みの多くの原因ですね。
非常におそろしい原因だといえます。
そもそも何故、活性酸素があるのでしょうか。
環境要因としては、大気汚染、紫外線、排気ガス、などが挙げられます。
現代においては、一朝一夕でなくせるものではありませんね。
また、レントゲン、加工食品、たばこ、殺虫剤、電磁場、医薬品、はげしい運動、加齢、ストレス、肥満なども原因のひとつです。
いかがでしょうか。
このリスト抜きで、生きていける人が現代にはたしているでしょうか。
まったくなくすことは難しいかもしれません。
でも何らかの方法で、活性酸素
問題は、どのようにして、ですね。
