キャロル・マッジオのフェイササイズは、とても効果的なフェイシャル・エクササイズです。
なんといっても、気軽に自宅ではじめられるのが魅力ですね。
メスやレザーで手術することはないので、費用はわずかです。
時間もかかりません。
一日たったの十数分で、済んでしまうというのですから。
これで、フェイスリフトができるなんて、ちょっと信じられないような話ですよね。
それでは、フェイササイズ・ワンポイント・レッスンをしましょう。
まず、口のエクササイズです。
口元や、あごの線がひきしまって、たるみが取れます。
あ、い、う、え、お、を、口を大きく開けながら発音します。
ひとことずつ、ゆっくりと発音練習をするような気持ちで行いましょう。
目を大きく見せたい人は、これから説明する１～３の動作を、３回ずつ繰り返して下さい。
とても簡単なもので、すぐにできます。
１．眉をできるだけ、引き上げます。
２．ぱっと力を抜きます。
３．目を強く閉じて、すぐに大きく目を開きます。
フェイササイズの発案者である、キャロル・マッジオ（Carole Maggio）の指導をご希望の方、あるいは彼女の声を聞いてみたいという方は、下記のサイトをご案内します。
http://www.facercise.com/dayspa/
効果を直接目にしてみたい方は、下記へどうぞ。
実践者の写真を見ることができます。
わずか1週間程度で、どんなに変わるかがわかりますよ。
http://www.facercise.com/dayspa/bainside.shtml
